点滴チューブも外れてすっかり
自由の身( *´艸｀)
全身シャワーも浴びてきましたぁ🎵
気持ち良かった(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
夕方も消毒を兼ねて浴びてきます🎵
あとはしっかり噛んで食べて
水分もいっぱい摂って、出すものをだして(笑)
リハビリがんばりますよ🎵
って書いてたらリハビリのセンセが
迎えにきた(笑)
リハビリ室でのリハビリは初めてで
立ち上がり、腱伸ばしをやってから
今日は自転車漕いできたよ( *´艸｀)
いやぁ…筋肉の落ちた足にはきつかった💦
10分だけだったのに今、膝ガクガクです(^^;)
最後に階段昇降を試してみたけど
以前ほどじゃないけど手すりがないと
よろける感じでした❗
そして戻ってきての
お昼(刻み食)
🍚５分粥 (左)
🍳卵豆腐 (中)
🌿小松菜のお浸し (右)
🐟鮭と野菜のチーズ焼き (上左)
🍮マンゴープリン？ (上右)
で、完食でした🎵
鮭のやつは鮭の塩気とチーズの塩気で
ちょっち濃かった( *´艸｀)
でわでわ ちょっとお昼寝しま～す(*´σｰ｀)
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